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L’OMS lance un nouveau Plan d’action mondial pour l’activité physique et la santé

Octobre 2018

Petit déjeuner enfants

Son objectif : des personnes plus actives pour un monde plus sain à l’horizon 2030 ! Actuellement, les recommandations de l’OMS sont de pratiquer 150 minutes minimum d’activité d’endurance d’intensité modérée par semaine, soit 75 minutes minimum d’activité d’endurance d’intensité soutenue, soit une combinaison des deux. Or l’enquête INCA2 (2009) a montré que moins de la moitié de la population française âgée de 55 à 79 ans atteignait une activité physique jugée suffisante. Les personnes âgées font en effet partie des groupes ayant le moins d’occasions d’être actifs.

Un des points forts du programme de l’OMS est donc d’améliorer l’accessibilité des personnes âgées aux programmes et services visant à promouvoir l’activité physique et à réduire la sédentarité. Fondés sur les besoins et les préférences des seniors, ces programmes et services seront sécurisés, abordables et adaptés. Le programme de l’OMS préconise par ailleurs la mise en place d’une communication auprès des personnes âgées, des familles et des professionnels de santé, afin de leur montrer l’importance de l’activité physique pour le vieillissement en bonne santé.

Des recommandations mondiales en parfait accord avec les recommandations françaises de l’Anses qui insistent particulièrement sur l’information, l’accueil et la prise en charge des personnes âgées1.

 

1 Sources : OMS, Anses.

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