Dhal de pois chiches

Le dhal de pois chiches au Cantadou® Professionnel Curry est un plat végétarien réconfortant, idéal à intégrer dans un menu à 4 composantes en restauration collective et pleinement conforme aux objectifs EGALIM. Inspirée des saveurs indiennes, cette recette associe la douceur des pois chiches et des tomates aux épices parfumées, le tout enveloppé par l’onctuosité du Cantadou® Professionnel Curry, qui vient adoucir les arômes et lier l’ensemble. Grâce à cette texture crémeuse et à un fromage familier, le plat permet de faire découvrir et apprécier les légumineuses aux enfants, souvent moins attractives, en les rendant plus accessibles et gourmandes. Servi avec du riz ou un pain type naan, ce dhal constitue une alternative végétarienne équilibrée, économique et chaleureuse, plébiscitée par les convives.

Couverts
- +
Temps de préparation
40
minutes
Temps de cuisson
40
minutes
Coût par personne
1

Ingrédients

  • 2 kg de Cantadou® Professionnel Curry
  • 10 kg de pois chiches cuits
  • 20 pièces d'oignons émincés
  • 40 pièces gousses d'ail
  • 40 g gingembre en poudre
  • 250 cl d' huile végétale
  • 125 g de cumin en poudre
  • 125 g de coriandre hachée
  • 125 g de curcuma
  • 125 g de paprika en poudre
  • 5 kg de de tomates confites
  • 2,5 l de bouillon de légumes
  • sel & poivre

Préparation

  1. Faire revenir les aromates dans une grande marmite, chauffer l’huile et faire revenir les oignons, l’ail et le gingembre jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
  2. Incorporer toutes les épices et mélanger pendant 1 minute pour libérer les arômes.
  3. Ajouter les tomates concassées, les pois chiches égouttés et l’eau ou le bouillon. Saler, poivrer et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.
  4. Hors du feu, incorporer le Cantadou® Professionnel Curry, mélanger jusqu’à ce qu’il soit bien fondu et que le mélange soit crémeux. Servir chaud et parsemer de coriandre fraîche